← Tillbaka till recept
Spaghetti alla puttanesca
385
kcal
17g
Protein
30g
Carbs
24g
Fat
per 100 g
Ingredienser
- 400 g spaghetti
- 1 burk sardiner (80 g)
- 15–20 körsbärstomater
- 1 burk hela skalade tomater (400 g)
- 1 msk kapris
- 1 burk urkärnade kalamataoliver
- 1 hel röd chilipeppar
- 3 vitlöksklyftor, finhackade
- Torkad oregano och timjan
- 1 dl olivolja
- 1 dl pastavatten
Instruktioner
- 1
Koka spaghetti i saltat vatten. Spara 1 dl pastavatten.
- 2
Finhacka vitlök och chili. Fräs i rikligt med olivolja på medelhög värme i 1 minut.
- 3
Sänk värmen och tillsätt en liten skvätt vatten så det inte bränns.
- 4
Tillsätt burktomater, körsbärstomater, oliver, kapris, sardiner, oregano och timjan.
- 5
Sjud på låg värme i 20 minuter.
- 6
Häll i pastavatten, rör ner spaghetti och blanda ordentligt.
- 7
Servera direkt.
Tips
- →Sardiner smälter in i såsen och ger djup umami – du smakar inte fish, du smakar godhet.
- →Extra salt behövs sällan – sardiner, kapris och oliver gör jobbet.
- →Byt ut sardiner mot ansjovis för intensivare smak.